方法一:利用 iCloud 备份恢复
1、首先请打开苹果手机的设置,然后再进入到 iCloud 选项里面。2、接着请点击“ iCloud”,然后“储存与备份”选项。3、随后请点击“备份”选项,将“ iCloud 云备份”关闭,这样就可以关闭备忘录的自动同步功能了。4、之后请点击“设置”,然后“还原”选项。5、最后输入自己的 AppleID 和密码,点击“还原”按钮,等待系统提示还原成功以后,再重新登录 iCloud 账户,这样备忘录就会恢复到之前的备份时间点了。
方法二:通过 iTunes 备份恢复
1、将苹果手机连接到电脑上,然后打开 iTunes 软件。2、点击右上角的“ iPhone”图标。3、点击“备份”选项。4、点击“恢复备份”按钮即可。