1、菠菜不会引起结石。2、吃菠菜可以预防结石的发生,但是也要注意适量食用。因为菠菜中含有草酸,如果过多食用就会与体内的钙离子形成草酸钙,从而容易导致结石的出现。3、除了菠菜之外,还有一些蔬菜和水果都含有较高的草酸,所以在平时饮食中应该尽量避免食用这类食物,否则很容易加重结石症状。4、患者朋友们在日常生活中还需要注意调整个人的饮食习惯,最好能够做到营养均衡,保证摄入充足的维生素和矿物质。
5、饮食要清淡,烹饪方法也要健康。少吃动物油脂,肥肉和甜点。少喝咖啡和酒。适当运动,控制体重。