青春期情绪不稳定的原因有:
1、身体发育,导致内分泌失调。2、心理发展不成熟,缺乏自我认知能力和控制能力。3、家庭环境影响,父母关系紧张或者离异等。4、学习压力大,考试焦虑。5、同伴交往少,没有倾诉对象。6、网络信息泛滥,容易上当受骗。7、经常熬夜,作息时间混乱。8、与父母沟通较少,造成亲子之间的隔阂。9、过度沉迷于手机游戏,长时间玩手机容易产生疲劳感,从而出现情绪低落的症状。10、外界刺激多,诱惑也比较多,很难抵挡住外界的诱惑。11、性格问题,如孤僻、自卑、敏感、胆小等。